{"id":1140,"date":"2016-11-08T11:00:59","date_gmt":"2016-11-08T10:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/?p=1140"},"modified":"2017-11-28T18:01:09","modified_gmt":"2017-11-28T17:01:09","slug":"dieta-personas-mayores-epoca-invernal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/dieta-personas-mayores-epoca-invernal\/","title":{"rendered":"Dieta para personas mayores en \u00e9poca invernal"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Con la llegada del frio invernal las personas mayores deben prestar especial atenci\u00f3n a su cuerpo evitando ciertos riesgos para la salud y proveerle de buenos nutrientes que les permita disfrutar plenamente de las bajas temperaturas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es la \u00e9poca donde puedan sufrir determinadas enfermedades como resfriados y gripe. Adem\u00e1s los cambios bruscos de temperatura y el hacinamiento son factores que favorecen el contagio y el desarrollo de enfermedades b\u00e1sicamente infecciosas a la vez que se ven agudizadas por el fr\u00edo las enfermedades respiratorias, card\u00edacas y osteoarticulares.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.segg.es\/pretema.asp?cod=120\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1141 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/dieta-invierno-300x214.jpg\" alt=\"dieta-invierno\" width=\"300\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/dieta-invierno-300x214.jpg 300w, https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/dieta-invierno.jpg 330w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los alimentos proporcionan calor a nuestro cuerpo, en el invierno se suele demandar una alimentaci\u00f3n m\u00e1s rica en calor\u00edas. El fr\u00edo hace que aumenten las necesidades cal\u00f3ricas y por tanto el consumo de alimentos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Compartimos este <a href=\"https:\/\/www.segg.es\/pretema.asp?cod=120\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">art\u00edculo<\/a> de la Sociedad Espa\u00f1ola de Geriatr\u00eda y Gerontolog\u00eda donde se nos dan \u00fatiles consejos sobre la alimentaci\u00f3n en esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la llegada del frio invernal las personas mayores deben prestar especial atenci\u00f3n a su cuerpo evitando ciertos riesgos para la salud y proveerle de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1141,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[115,188,38],"class_list":["post-1140","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidando-mi-salud","tag-alimentacion","tag-se-acerca-el-invierno","tag-consejos-de-salud"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/dieta-invierno.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1140"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1140\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}