{"id":2490,"date":"2017-12-04T08:33:01","date_gmt":"2017-12-04T07:33:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/?p=2490"},"modified":"2017-12-04T08:33:01","modified_gmt":"2017-12-04T07:33:01","slug":"10-preguntas-respuestas-la-gripe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/10-preguntas-respuestas-la-gripe\/","title":{"rendered":"10 preguntas y respuestas sobre la gripe"},"content":{"rendered":"

La gripe<\/a> es la epidemia estacional invernal anual que m\u00e1s pacientes lleva a las consultas de los m\u00e9dicos de familia.<\/p>\n

Las principales recomendaciones para evitar padecer o transmitir la gripe<\/a> son:<\/p>\n

    \n
  1. Lavarse las manos con frecuencia con jab\u00f3n o soluciones desinfectantes.<\/li>\n
  2. Taparse la boca y nariz al toser o estornudar con un pa\u00f1uelo.<\/li>\n
  3. Evitar el contacto directo con un enfermo, y compartir sus utensilios.<\/li>\n
  4. Ventilar las estancias, y limpiar con m\u00e1s frecuencia las superficies de objetos en donde hayan podido quedar secreciones contaminadas (pomos de puertas, barandillas, etc.)<\/li>\n
  5. Mantener una alimentaci\u00f3n variada y realizar ejercicio f\u00edsico frecuente o diario, por su relaci\u00f3n con un mejor estado de salud e inmunidad.<\/li>\n<\/ol>\n

    Aunque la gripe<\/a> es una enfermedad com\u00fan, la vacunaci\u00f3n<\/a> es una de las medidas m\u00e1s eficaces para prevenirla, especialmente en aquellos grupos de poblaci\u00f3n que son m\u00e1s vulnerables al virus. Se trata de personas mayores de 65 a\u00f1os y las que padecen determinados problemas cr\u00f3nicos de salud,\u00a0las mujeres embarazadas, en cualquier momento de la gestaci\u00f3n, para prevenir la gripe tanto a la gestante como al reci\u00e9n nacido, los profesionales de la salud y ciertos colectivos profesionales que est\u00e1n en contacto frecuente con personas en situaci\u00f3n de riesgo.<\/p>\n

    La Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina de Familia y Comunitaria<\/a> nos informa en su web de las\u00a010 preguntas frecuentes sobre la vacunaci\u00f3n de la gripe<\/a>.\u00a0\u00bfC\u00f3mo act\u00faa la vacuna de la gripe?,\u00a0\u00bfqui\u00e9nes deben vacunarse\u00a0obligatoriamente de la gripe?,\u00a0\u00bfvacunarnos de la gripe nos garantiza que nos vamos a librar de la enfermedad?.., son algunas de las preguntas que tienen respuesta en este documento.<\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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