{"id":972,"date":"2016-09-30T11:00:36","date_gmt":"2016-09-30T09:00:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/?p=972"},"modified":"2019-05-02T09:04:27","modified_gmt":"2019-05-02T07:04:27","slug":"decalogo-padres-la-actividad-fisica-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/decalogo-padres-la-actividad-fisica-hijos\/","title":{"rendered":"Dec\u00e1logo para padres y madres sobre la actividad f\u00edsica de sus hijos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda (AEPED) tiene <a href=\"https:\/\/www.aeped.es\/sites\/default\/files\/documentos\/diptico_actividades_fisicas_aep.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">un dec\u00e1logo<\/a> para los padres y madres sobre la actividad f\u00edsica de sus hijos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El Grupo de Actividad F\u00edsica de la AEPED, de acuerdo con las recomendaciones institucionales y la evidencia cient\u00edfica, hace constar que:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">La inactividad f\u00edsica supone un riesgo importante para la salud f\u00edsica y ps\u00edquica de cualquier persona. La pr\u00e1ctica regular de ejercicio f\u00edsico en ni\u00f1os y adolescentes ayuda en la prevenci\u00f3n y el tratamiento de la obesidad, enfermedades cardiovasculares, alteraciones psicol\u00f3gicas, desmineralizaci\u00f3n \u00f3sea y algunos c\u00e1nceres. Para alguna de estas enfermedades es el factor de protecci\u00f3n modificable m\u00e1s importante.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">En el ni\u00f1o y el adolescente, el ejercicio f\u00edsico y la pr\u00e1ctica de deportes favorece un desarrollo global \u00f3ptimo, su integraci\u00f3n, el fomento de valores positivos y la adquisici\u00f3n de estilos de vida saludables.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/www.aeped.es\/sites\/default\/files\/documentos\/diptico_actividades_fisicas_aep.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-973 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/decalogoactividadfisica-229x300.jpg\" alt=\"decalogoactividadfisica\" width=\"229\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/decalogoactividadfisica-229x300.jpg 229w, https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/decalogoactividadfisica.jpg 412w\" sizes=\"(max-width: 229px) 100vw, 229px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda (AEPED) tiene un dec\u00e1logo para los padres y madres sobre la actividad f\u00edsica de sus hijos. El Grupo de Actividad [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":973,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[38,95,47,178],"class_list":["post-972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidando-mi-salud","tag-consejos-de-salud","tag-ejercicio-fisico","tag-pediatria","tag-vuelta-al-cole"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/decalogoactividadfisica.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=972"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3227,"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/972\/revisions\/3227"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/media\/973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picuida.es\/ciudadania\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}