Recomendaciones para la recuperación de lesiones deportivas: contracturas y rotura muscular

Esta guía, publicada en la web del Consejo Superior de Deportes (Ministerio de Educación, Cultura y Deportes) ha sido elaborada por la Unidad de Fisioterapia del Centro de Medicina del Deporte. Pretende ser de utilidad para la recuperación de contracturas y roturas musculares recomendaciones en las diferentes fases del proceso. Puedes descargar esta guía en […]

Recomendaciones para la recuperación de lesiones deportivas: tendinopatías

Esta guía, publicada en la web del Consejo Superior de Deportes (Ministerio de Educación, Cultura y Deportes) ha sido elaborada por la Unidad de Fisioterapia del Centro de Medicina del Deporte. Pretende ser de utilidad para la recuperación de tendinopatías (hombro, codo, rodilla y tobillo) e incluye recomendaciones en las diferentes fases del proceso. Puedes […]

Recomendaciones para la recuperación de lesiones deportivas: esguinces de tobillo y rodilla

Esta guía, publicada en la web del Consejo Superior de Deportes (Ministerio de Educación, Cultura y Deportes) ha sido elaborada por la Unidad de Fisioterapia del Centro de Medicina del Deporte. Pretende ser de utilidad para la recuperación de esguinces de tobillo y rodilla e incluye recomendaciones en las diferentes fases del proceso. Puedes descargar […]

Este año…, mejor sumergirte que saltar

La Unidad de Lesionados Medulares del Hospital San Juan de Dios del Aljarafe ha activado un año más la campaña de concienciación contra las zambullidas, una de las causas más frecuentes de lesión medular junto con los accidentes de tráfico durante el periodo estival. Bajo el eslogan «Mejor sumergirte que saltar», la campaña está especialmente […]