Vídeo: Actividad física para la prevención del linfedema

Arancha Escalante, enfermera de la Unidad de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Virgen Macarena de Sevilla, comparte en este vídeo algunas recomendaciones (autocuidados) relacionados con la actividad física para la prevención del linfedema. Esperamos que puedan resultarte de utilidad. Un saludo.

Recomendaciones para tener una espalda sin dolor

Hoy os recomendamos, esta información breve que nos ofrece la Guía Práctica de la Salud de la Sociedad Española de Medicina de Famillia y Comunitaria, sobre el dolor de espalda, y los consejos y autocuiados que debemos tener en cuenta para evitar ese problema. Esperamos que os resulte de utilidad. Puedes descargar el documento en […]

Diabetes tipo 2: qué hacer para cuidarme

Hoy queremos compartir en la Red una estupenda Guía, elaborada por la Escuela de Pacientes, donde conoceremos información y recursos sobre la Diabetes tipo 2. Será de mucha utilidad para las personas que padecen la enfermedad (y sus familias) para que aprendan a cuidarse, para que adquieran un papel activo y responsable en su enfermedad. Todo ello para mejorar […]

Recomendaciones sobre protección solar

Fisterra.com es una de las páginas donde podemos encontrar información sobre salud dirigida a profesionales y también a pacientes y familias. En este sentido, hoy nos gustaría recomendar un enlace breve a esta web, que incluye recomendaciones sobre la protección solar. En esta sencilla entrada nos explican los efectos del sol sobre la salud, tipos […]

Guía de prevención y cuidados de las personas con quemaduras

Las quemaduras representan una de las lesiones más frecuentes, graves e incapacitantes que puede padecer una persona. El objetivo de este folleto, es informar y ayudar sobre la prevención y cuidados de las mismas, proporcionando recomendaciones basadas en los resultados de la investigación existente. Esperamos que te resulte de utilidad (enlace).

¿Qué puedo hacer si tengo una quemadura en la piel?

Hoy os recomendamos, esta información breve que nos ofrece la Guía Práctica de la Salud de la Sociedad Española de Medicina de Famillia y Comunitaria, sobre las quemaduras de la piel, y los consejos y autocuiados que debemos tener en cuenta. Esperamos que os resulte de utilidad. Puedes descargar el documento en este enlace.