Sesión 2. En tiempos de estrés
Primer contacto con la relajación. Sentados en silla.
Casta Quemada. Audios para sesiones de los grupos de afrontamiento de la ansiedad: Respiración natural completa. 2023Casta Quemada. Audios para sesiones de los grupos de afrontamiento de la ansiedad: Primer contacto con la relajación. Sentado. 2023
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Sesión 2. Primer contacto con la relajación. Sentado. En: Celia Ortiz Godoy, Leticia Colmenero Martínez. Canal de You Tube con videos de instrucciones para ejercicios de relajación GRAFA. Granada. 2025
Afrontando el estrés
