Cuidar de una persona que no puede hacerlo sola, es una tarea difícil y cansada. Para cuidar a otra persona en las mejores condiciones, tenemos y debemos cuidar también de nosotros y nosotras: «cuidarse para cuidar». En esta guía encontrará la información necesaria para aprender a cuidarse y a cuidar.

cuidar y cuidarse

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