Vídeo: Actividad física para la prevención del linfedema

Arancha Escalante, enfermera de la Unidad de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Virgen Macarena de Sevilla, comparte en este vídeo algunas recomendaciones (autocuidados) relacionados con la actividad física para la prevención del linfedema. Esperamos que puedan resultarte de utilidad. Un saludo.

Guía para pacientes con Enfermedad Renal Crónica

La Enfermedad Renal Crónica (ERC) es una enfermedad que se caracteriza por el deterioro progresivo de la función renal que tiene como consecuencia que el riñón pierde la capacidad de producir orina, y a su vez de eliminar las toxinas de la sangre, entre otras funciones que son necesarias para la vida. Entre un 5 […]

Recomendaciones para tener una espalda sin dolor

Hoy os recomendamos, esta información breve que nos ofrece la Guía Práctica de la Salud de la Sociedad Española de Medicina de Famillia y Comunitaria, sobre el dolor de espalda, y los consejos y autocuiados que debemos tener en cuenta para evitar ese problema. Esperamos que os resulte de utilidad. Puedes descargar el documento en […]

¿Qué puedo hacer si tengo diarrea?

La Guía Práctica de la Salud de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria nos ofrece unos estupendos consejos a seguir en caso de que tengamos una diarrea aguda. Consejos higiénicos básicos, cómo hacer preparaciones líquidas para las primeras 24 horas, la introducción progresiva de la alimentación, los alimentos no recomendados.., y por supuesto, […]

Recomendaciones ante la diarrea

Hablamos de diarrea cuando evacuamos tres o más veces diarias heces acuosas o blandas. Lo habitual es que dure 1 o 2 días y desaparezca sola. En el caso de que dure durante un periodo largo de tiempo, estamos ante una diarrea crónica. Información sobre sus causas, tratamiento, prevención, otros síntomas que la acompañan las […]

Alergia a la picadura de insectos

La web para pacientes alérgicos de la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica contiene información excelente sobre lo que ocurre cuando en algunas personas se presentan reacciones a distancia del punto de picadura, reacciones que llamamos reacciones sistémicas. No es normal que a alguien le piquen en el brazo y se le inflamen los […]