Consejos de Salud en el Día Internacional del Autocuidado

Hoy es el Día Internacional del Autocuidado. Recuerda: El cuidado de tu salud empieza por ti.

Algunos consejos como comer de forma equilibrada, realizar actividad física, dejar de fumar y adoptar hábitos de vida saludable en todas las etapas de la vida son algunas de las recomendaciones de vida sana que puedes encontrar, para cuidar su salud y mejorar su bienestar en el portal de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía.

 

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